La meditazione è un gioco “Cosmoenergetico!”

Milioni di persone si lasciano sfuggire la meditazione solo perché essa ha assunto false connotazioni. Sembra molto seria, lugubre, odora di sagrestia, sembra fatta per persone tetre, tristi, che hanno perso ogni gioia, ogni senso del gioco e del divertimento. Invece queste sono le qualità della meditazione: una persona veramente meditativa è giocosa; per lei la vita è divertimento, è un gioco. Chi medita è rilassato, non è serioso. Lascia perdere le vecchie idee sulla meditazione, per cui solo sedere sotto un albero in posizione yoga è meditare. Questa è solo una possibilità, e può essere adatta ad alcune persone, ma non a tutti. Per un bambino non è meditazione, è una tortura. Per un giovane che sprizza vitalità è repressione, non è meditazione. La mente è una spina e tutte le tecniche di meditazione sono aghi per estrarre quella spina.